Howard Carpendale: So hat er 15 Kilogramm verloren

Wer Howard Carpendale am Wochenende beim Schlagerboom gesehen hat, dem ist sicher aufgefallen: Der Sänger hat sichtbar an Gewicht verloren. Ganze 15 Kilo, wie er in einem Interview verriet.

Der Grund für den Gewichtsverlust war allerdings alles andere als erfreulich. Howard musste sich vor einiger Zeit einer Operation am Oberschenkel unterziehen, nachdem er sich beim Sport eine Überdehnung zugezogen hatte. Während der Reha entschloss sich der Schlagerstar, seine Ernährung umzustellen. „Ich konnte nicht laufen und wollte nicht unnötig Kalorien zu mir nehmen“, erklärte er.

So gelang es ihm, durch eine strikte Kalorienreduktion ohne Sport 15 Kilo abzunehmen. Für viele mag es überraschend klingen, aber der Sänger hat gezeigt, dass man auch ohne körperliche Bewegung durch diszipliniertes Essen abnehmen kann.

Howard Carpendale ist seit Jahrzehnten aus der deutschen Musiklandschaft nicht wegzudenken. Bereits in den späten 60er Jahren begann er mit seiner Musik, Millionen von Fans zu begeistern. Hits wie „Hello Again“ oder „Ti Amo“ machten ihn zum Star. Auch heute, mit 78 Jahren, steht er noch regelmäßig auf der Bühne und füllt Konzerthallen.

Der gebürtige Südafrikaner ist nicht nur musikalisch ein Vorbild, sondern zeigt auch, dass man in jedem Alter auf seinen Körper achten sollte. Seine erfolgreiche Gewichtsreduktion zeigt, dass auch kleine Veränderungen im Alltag große Effekte haben können. Mit viel Disziplin und einer bewussten Ernährung konnte er seine Gesundheit wieder auf die richtige Bahn bringen.

Carpendale beweist einmal mehr, dass man auch im hohen Alter nie aufhören sollte, sich um das eigene Wohlbefinden zu kümmern. Sein Erfolg ist ein Zeichen dafür, dass es nie zu spät ist, etwas zu verändern – ob auf der Bühne oder im Leben.